Cildin vitamin ihtiyacı
Cilt yaÅŸlanmasını durdurmak mümkün deÄŸil. Ama ‘antiaging” kremleriyle bu süreci yavaÅŸlatmak mümkün olabilir. YaÅŸlanma sürecinde, genç ve olgun ciltler için farklı ürünler kullanmak gerekiyor. Acıbadem Bakırköy Hastanesi Cilt Hastalıkları Uzmanı Dr. Gökhan Okan, C vitaminli, meyve asitleri içeren ve antioksidan özelliÄŸi olan kremleri 30-35 yaÅŸ arasındaki kiÅŸilere önerdiklerini belirtiyor. Daha olgun ciltlerde ise A vitamini, peptit içeren kremlerin kullanılması cildin yaÅŸlanmasını geciktiriyor.
Dr. Gökhan Okan, yaşlanan cildin 4 özelliğini şöyle sıralıyor:
- YaÅŸlanan ciltte incelme oluÅŸuyor
- Kolajenin azalmasıyla birlikte cilt gerginliğini kaybediyor, kırışıklıklar gözleniyor
- Pigment hücrelerinin düzensiz çalışması nedeniyle ciltteki renk değişikleri artıyor
- Ciltteki nemlilik azaldığından kuruluk oluşuyor
YaÅŸlanma ise iki nedenle oluÅŸuyor:
- Yaşa bağlı yaşlanma (içsel yaşlanma)
- Dışsal faktörlerle oluşan yaşlanma
Yaş ilerliyor, DNA yenilenmesi yavaşlıyor
YaÅŸa baÄŸlı yaÅŸlanma Bu kaçınılmaz bir durum. Tüm insanlarda yaÅŸ ilerledikçe hücrelerin çoÄŸalmasında ve DNA”nın yenilenmesinde azalma oluyor. Hücrelerin büyümeleri yavaÅŸladığı için cilt inceliyor. Bu süreç 20”li yaÅŸların sonunda baÅŸlıyor. Dışsal faktörlerle oluyor. GüneÅŸin zararlı UV ışınları, alkol ve sigara alışkanlığı, gürültü, hava kirliliÄŸi, yanlış kozmetik kullanımı buna neden oluyor. Bu nedenle güneÅŸin zararlı ışınlarına karşı koruyucu ürünlerin kullanılması, cilde uymayan kozmetik ürünlerin kullanılmaması, alkol ve sigara tüketilmemesi gerekiyor. Tüm bunlara ilaveten, cildi zararlı etkilerden koruyan dermo kozmetik ürünlerle cilde takviye yapılıyor.
Kırışık kremlerine 30”larda baÅŸlayın
Kadınların yaÅŸlanmayı geciktirmek, daha genç, güzel, saÄŸlıklı ve doÄŸal görünümlü bir cilde sahip olmaları için, 30”lu yaÅŸlarından itibaren ciltlerine uygun antiaging ürünleri kullanmaları gerekiyor.
Dr. Gökhan Okan, cildi gençleştiren ürün grupları hakkında şu bilgileri verdi:
“A vitamini içeren kremler Bu kremlerin cildi gençleÅŸtirici etkiye sahip olduÄŸu bilimsel olarak da kanıtlandı. A vitamini, ciltteki kolajen salgısını artırıyor, derinin gerginliÄŸini saÄŸlıyor. Soyucu özelliÄŸi var, bu sayede yıpranmış cildin altından taze bir derinin gelmesini saÄŸlıyor. Cildimizdeki düzensiz pigmentasyonu (renk artışı) azaltıyor. GüneÅŸ lekelerinin hafiflemesine yardımcı oluyor. Ancak burada ürünün içeriÄŸine dikkat edilmesi gerekiyor. Bu kremleri hekimlerin reçetelemesi, ürün içeriklerinin doÄŸru oranda, uygun konsantrasyonda ve doÄŸru ciltte kullanılması önem taşıyor.
Alfa Hidroksi Asitleri AHA (meyve asitleri) Meyve asidi içeren antiaging ürünlerinin de cilde yararları bilimsel olarak kanıtlanmış durumda. Bu ürünler cildin rengini açıyor. Meyve asitleri hyarulonik asit salgılanmasını artırıyor. Su tutucu özelliÄŸe sahip olan hyaluronik asit cilde nem kazandırıyor. Piyasada da çok fazla meyve asiti içeren krem bulunsa da, bu etkiyi yapacak oranda bulunması önem taşıyor. Güçlü antiaging etki elde edebilmek isteniyorsa A vitamini içeren ürünle birlikte meyve asidi içeren ürün beraber kullanılabilir. Ä°ki ürünün birlikte yaratabileceÄŸi tahriÅŸ konusunda dikkatli olunması gerekiyor” dedi.
Sigara içenler C vitaminli krem kullanmalı
Antioksidan ürünlerin birkaç çeşidi bulunuyor. Ancak içlerinde en tanınmışı C vitaminli antioksidan kremler. C vitaminli kremler, güneşten kaynaklanan yaşlanmalarda öneriliyor. Çok sigara içenlerin C vitaminli krem kullanması büyük önem taşıyor. Sigara vücuttaki C vitamininin idrarla atılmasına neden olduğundan, kandaki C vitamini azalıyor. Dışardan verilen krem de vücudun sigara ile kaybettiği vitaminin geri verilmesini sağlıyor. Uygun konsantrasyonda harici kullanılan C vitamininin, C vitamini içeren tabletlere göre deriyi ultraviyole hasarına karış çok daha iyi korduğu ispatlanmıştır.
E vitaminli kremler Güçlü bir antioksidan olup, nemlendirici, güneşin zararlı etkilerinden deriyi koruyu özelliği vardır.
Alfa lipoik asit Çok güçlü bir antioksidandır. Serbest radikallerin deriye zarar vermesini durdurur, fotoyaşlanmayı geciktirir.
Bitki büyüme hormunu gençleştiriyor
Bitkisel kökenli kremler
Sıkça kullanılan ‘dermo kozmetik” kavramı, istenilen kozmetik etkiyi fizyolojik reaksiyonlar sonrasında saÄŸlayan kozmetik ürünleri tarif ediyor. Bitkisel kökenli kremlerden ikisi özellikle üzerinde çok fazla çalışılan bitkisel kökenli dermokozmetik grubuna giriyor.
Kinetin bitki büyüme hormonu içeren kremler, ciltteki kolajenin artmasını sağlayarak derinin gergin olmasına yardımcı oluyor. Düzensiz renk artışının ve ince çizgilerin azalmasını sağlıyor. Çok hassas ciltlerde bile kullanılabiliyor. Üzüm çekirdeği ekstresi içeren kremler de cildin daha genç ve canlı görünmesini sağlıyor. Cilde zarar veren serbest radikalleri önlüyor.
Peptit içeren kremler
Bunlar aminoasitlerin bir araya gelmesinden oluşuyor. Sinirden kasa uyarının gitmesini durduruyor. Kas kasılamadığı için kırışıklık da olmuyor. Peptit içeren kremler de iki kaş arası kırışıklıklar, kaz ayakları, göz çevresi ve alında öneriliyor. Ancak bu kremler kırışıklıkların azaltılmasında etkili olsa da, botoksun etkisini göstermiyor. Kaslar derinin en alt tabakalarında yer alıyor. Dıştan sürülen ürünün en alta kasa kadar gitmesi biraz zor. Botokstan korkanlara önerilebilir.
Topikal östrojenler
Menopozdan sonra yaÅŸlanma artıyor. Östrojen cildin nemini artırıyor, vücudun su tutmasını saÄŸlıyor, saçları güçlendiriyor, menopoz sonrası kanda östrojen azalıyor, deride kuruma, saçlarda dökülme oluyor, derinin gerginliÄŸi ve kolajen salgısı azalıyor. Östrojen azalması da hücrelerin yaÅŸlanmasına neden oluyor. EÄŸer kadın doÄŸum uzmanları dışarıdan hormon replasman tedavisi öneriyorsa, hastanın kullanmasında sakınca yoksa bunlar da cilde yararlı oluyor. Harici hormonlar ve vücutta östrojenik etki gösteren bitkisel kökenli kremler uygun alternatif olabilir. Bu ürünlerin uygun kiÅŸilerde, kısa sürede kullanılmasına özellikle dikkat edilmesi, zararlı sistemik etkileri tetiklemediÄŸinden emin olunması gerekiyor………..
http://ivillage.mynet.com
gökhan okan mezolift**
Etiketler: a vitamini, antianing, antioksin, bakım ürünleri, c vitamini, cilt gerginliği, cilt hastalıkları, cilt nemlendirme, cilt yaşlanması, dna, Dr. Gökhan Okan, genç cilt, krem, kuru cilt, meyve asitleri, olgun ciltler, vitamin, yaşlanma süreci
Yorum Yapın