aşırı
SaÄŸlık »
Sağlık Bakanlığı, Ramazan ve Bayram sonrasında, beslenme şekline dikkat edilmesi, aşırı yemek yenilmemesi, fazla tatlı tüketilmemesi ve fiziksel aktivitenin artırılması gerektiği yönünde uyardı.
Sağlık Bakanlığı Temel Sağlık Hizmetleri Genel Müdürlüğü yetkilileri, AA muhabirine yaptığı açıklamada, sağlığın korunması ve geliştirilmesinde yaşamın her döneminde yeterli ve dengeli beslenmenin çok önemli olduğunu belirtti.
Ramazan ayı boyunca oruç tutan kiÅŸilerin, günlük öğün sayısında azalma ve beslenme düzeninde meydana gelen deÄŸiÅŸiklikler nedeniyle, bayramda normal yeme düzenine geçtiklerinde psikolojik olarak daha fazla yemek yeme eÄŸilimine girdikleri ifade eden yetkililer, ”Bazı kiÅŸiler hala kendilerini oruç tutuyor zannederek, ihtiyaç duyulandan …
SaÄŸlık »
tuzu fazla tüketmek – fazla tuz kansere neden oluyor – aşırı tuz kullanımı
- aşırı tuzun zararları
Tuzu fazla tüketmek bazı kanserojenleri de beraberinde getiriyor. Nitrat ve nitrit katılmış besinler, yendikten sonra metabolizmada nitrozaminlere dönüşür.
Nitrozaminler güçlü kimyasal kanserojenlerdir. Bu tür besinleri çok tüketenlerde özellikle mide kanseri çok sık görülür. Ayrıca tuzda zararlı birtakım mineraller de bulunduğundan, fazlaca kullanılması bu açıdan da zararlı. Fazla tuz kullanımı mide mukozasının zayıflamasına neden olur. Bu durum, mide, yemek borusu kanserleri riskini artırır.
Sofrada yemeÄŸin tadına bakmadan tuza sarılmamak, yemek gerçekten tuzsuz ise az bir miktar tuz kullanmak …
SaÄŸlık »
kanser araÅŸtırmalrı – kanser – kanser sebepleri
Aşırı şişmanlığın, gelecek yıllarda kadınlarda kanserin önde gelen nedeni olabileceği bildirildi.
Avrupa’da ÅŸiÅŸmanlık ve obezitenin, kanserlerin yüzde 8′inden sorumlu olduÄŸu belirtiliyor. Uzmanlar, obezitenin yayılmasıyla bu oran yükselirken, kanserin temel nedenleri arasındaki sigara ve hormon tedavisinin geriye düşme eÄŸiliminde olduÄŸunu belirtti.
Avrupa Kanser Teşkilatı ile Avrupa Tıbbi Onkoloji Derneğinin toplantısında araştırmasını sunan Manchester Üniversitesinden Andrew Renehan, obezitenin, gelecek on yılda kadınlarda en büyük kanser nedeni olacak kadar hızlı yayıldığını söyledi.
Renehan ve meslektaşları, 30 Avrupa ülkesinde şişmanlık yüzünden olduğu düşünülen kanser vakası sayısını belirlemelerini sağlayacak bir model hazırladılar.
Bu …
Saç Bakımı »
Saçınıza yazın sıcak uygulamalar yaptırmayın! Güneşin yakıcı etkisi saçtaki nemi azaltır ve kurumaya neden olur. Havuz suyunun kloru ve denizin tuzu da saçları zayıflatır. Saçlarınızı yazın olumsuz etkilerinden korumak ve sağlıklı görünmesini sağlamak için yazın onları fön ve maşa gibi sıcak uygulamalardan uzak tutun. Yaptırmak zorundaysanız bu işlemlerden önce koruyucu ürünler kullanın. Saçlarınızı çok sıcak suda yıkamayın çünkü aşırı sıcak saçınızı kurutabilir. Yeterince su içmeniz saç sağlığınız ve genel sağlığınız için çok önemlidir. Bu nedenle ihtiyacınız olan suyu aldığınızdan mutlaka emin olun.
Cilt Bakımı, Güzellik »
Dengeli beslenme ve fiziksel egzersizler vücudun yaÄŸlardan her zaman doÄŸru bir ÅŸekilde kurtulmasına yardımcı olamazlar. Bazı bölgelerde aşırı yaÄŸ depolanmaları oluÅŸabilir. Bunun sonucunda ciltte portakal kabuÄŸu görünümü oluÅŸur ve selülit yerleÅŸir. Bu tip sorunlu bölgelere selülit bantlarından yapıştırabilirsiniz. Bu bantların içinde yüksek oranda kafein vardır ve selülitli bölgeye direkt etki ederler. (Loreal, Perfectslim Patch.)…..
AÅŸk Ve Evlilik »
Hülya dergisinde Nisan ayında yer alan habere göre, erkekleri çıldırtan kadın davranışları maddeler halinde sıralanmış…
*Erkekler her şeyden önce kadının kadınsılığını, yumuşaklığını önemsiyorlar. Kesinlikle erkekleşmiş kadınlardan hoşlanmıyorlar.
*Erkeklerin fikir birliÄŸietmişçesine karşı çıktıkları bir baÅŸka nokta ise kadınlar tarafından “yolunacak kaz” yerine konulmaları,Ä°ÅŸte buna kesinlikle dayanamıyorlar.
*Bu arada erkekler dünyasında aşırı makyajlı, aşırı takılı kadınlar da out!
*Erkek sporları ile uğraşan kadınlar da beğenilmiyor.
*Çelişkili gibi görünse de erkekler ezik, fedakâr kadınlardan hoşlanmıyorlar. Otoriter kadın da erkekler dünyasında prim yapmıyor.
*Şarhoş kadınlar onlar için çekilmez.Ölçüyü kaçırmamak onlar için önemli bir ölçü!
*GiydiÄŸini yakıştırmayan kadınlar da …
