besleme
Saç Bakımı »
Yanlış bildiğimiz şeyleri düzeltelim… Saç kremi sanıldığı gibi saçlara zarar vermez, kepek yapmaz! Aksine her yıkamada, şampuan sonrası uygulanan krem, saçı besler ve kalitesini artırır…..
Yanlış: ‘İkisi bir arada’ şampuan kullanıyorum, o nedenle saç kremi kullanmama gerek yok!
Doğru: Şampuan çoğunlukla saçı temizlemek, saçtaki fazla yağı ve tozu arındırmak için formüle edilmiştir. Saç kreminin sahip olduğu kadar besleme ve koruma özelliklerine sahip değildir. O nedenle sadece şampuan kullanmak, saçın düzenli bakımı için yeterli değildir. Saçta kepek yapmaz.
Yanlış: Saç kremi saçlarımı döküyor.
DoÄŸru: Öncelikle her gün 100 tele kadar saç kaybının normal olduÄŸunu bilmek …
Saç Bakımı »
Zeytinyağı çok eski yıllardan beri sağlık açısından insanlığa sunulmuş en büyük hediye olarak kabul görüyor. Anne sütü kadar yararı olduğu söylenilen zeytinyağının mucizevi etkisi, bütün vücutta olduğu gibi saçlarda da kendisini gösteriyor. Tıpkı doğanın yumuşacık dokunuşu gibi, saçları besliyor, güçlendiriyor ve sağlıkla parlamalarını sağlıyor. Zeytinyağlı şampuan ve saç bakım ürünlerinden sonra, şimdi de kozmetik dünyasında bir ilk olan saç boyaları kadınların güzelliğine armağan ediliyor.
Beklentilerin üstünde
Kendine iyi bak felsefesiyle hareket eden Garnier, yüzyıllardır gençlik ve güzellik iksiri olarak bilinen mucizevi zeytinyağını Color Naturals’a taşıyarak, dünyada bir ilke imza atıyor. Türkiye’de kadınların …
Cilt Bakımı, Güzellik »
Bronzlukla selülitleri gizleyin
Biraz hile yapmanızda hiçbir sakınca yok. Hafif bronzlaÅŸmış bir tende portakal kabuÄŸu görünümü pek belli olmaz. Aynı anda hem sıkılaÅŸtıran, hem , besleyen hem de bronzlaÅŸtıran vücut losyonlarını! tercih edebilirsiniz. (Loreal, Nutribronze Slim.)  Oldukça da ekonomikler………….
Masaj »
Vücudunuzdaki ödemi atmak için tırtıklı bir selülit fırçasıyla problemli bölgelere her gün masaj yapın. Bu, cildi besler ve düzgünleÅŸtirir. Selülit tedavisinde spordan sonra en önemli yeri masaj alır………
Kozmetik »
Daha saÄŸlıklı, bakımlı ve güçlü ELÄ°DOR…
Elidor saç bakım kremleri, saçların yumuÅŸaklığını artırırken, içerdiÄŸi silikonlu formülü sayesinde saç telini kaplayarak saça güç kazandırıyor. Saçı besleyerek, kırılmasını ve kopmaya baÄŸlı dökülmesini önlüyor. Elidor Saç Bakım Kremi: 3,99 YTL…
Saç Bakımı »
Saçlarınız kuru ve zayıf ise bu diyet sizin için.. Dünyanın tüm parlaklık veren şampuanlarından hiç biri eğer vücudunuzda saçınız için gerekli besinler yoksa yardımcı olamaz.
İşte size yardımcı olacak Sağlıklı Saç Diyeti..
• Bedeniniz gibi saçlarınızın da dengeli ve besleyici bir beslenmeye, diyete ihtiyacı vardır. Bu beslenme planı, demirin bağlanması için gerekli vitamin ve antioksidan içeren meyve ve sebzeler, tüm tahıllar fındık, ceviz ve badem gibi kuru çerezler içeriyor. Kahvaltınıza ekleyeceğiniz tahıllar bedenin ve diğer unsurların beslenmesine yardımcı oluyor.
• Su sadece vücudunuz için deÄŸil, saçlarınızın parlak ve yumuÅŸak kalmasını …
Saç Bakımı »
Günde 100 kadar saç teliniz dökülüyorsa huzursuz olmayın. Bu dökülme yeni çıkan saçlarla dengelendiği için gayet normal. Saçlarınızın
sağlığını korumaya devam etmeniz yeterli.
Normal sınırların dışında bir saç dökülmesi yaşıyorsanız, mutlaka önlem almanız gerekiyor. Eğer bir saç hastalığınız yoksa, normalden fazla saç dökülmesinin genellikle 3 nedeni vardır:
- Ä°lkbahar ve sonbahardaki iklim deÄŸiÅŸimleri.
- Hamileliğe bağlı hormonal değişiklikler ( özellikle doğumdan sonraki 3 aylık dönem)
- Bilinçsiz olarak uygulanan zayıflama rejimleri.
- Saçını zı çok fırçalamak bazen iyi değildir.
Saç dökülmesini engellemek için en az 3 ay bakım uygulamanız gerekir. Ayrıca bu bakımı beslenme …
Saç Bakımı »
Kadınlar saçlarıyla veya makyajla ilgili bazı problemler yaşayabilir. Kabarık ve zayıf saçların bakımı ve kızıl kadınların kullanacakları ürünlerin renkleri bunlardan sadece ikisi… İşte iki konu ve çözüm önerileri.
Kabarık saçlar için ne yapmalı?
Saçlarınız dibe doğru düz ve uçları kabarıksa bakım teknikleri ve kesim modeli konusunda sıkıntı yaşayabilirsiniz. Öncelikle kuaförünüze saçlarınız için daha kısa ve yüzünüzü çevreleyen bir model önermesini isteyebilirsiniz. Taç gibi aksesuarlar kullanmanızı sağlayabilecek uzunlukta bir kesim tercih edilebilir. Daha hacimli saçlar…
Bunun yanı sıra saçlarınıza hacim kazandıran bir ÅŸampuan veya bakım ürünleri …
Anne Ve Bebek »
0 – 4 AY
Bebeğiniz ağladıkça ve acıktıkça anne sütü vermelisiniz.
Anne sütü yoksa veya yetersizse anne sütüne adapte bir biberon maması kullanmalısınız.
4 – 6 AY
Anne sütüne aldığı sürece ve miktarda devam edilmelidir.
Anne sütü yoksa veya yetersizse 3-4 öğün 2 numara devam maması verilmelidir (500 ml/gün).
Saat 10.00: Meyve suyu (Mevsimine göre suyu sıkılarak hazırlanır. 1-2 hafta sonra püre şeklinde verilebilir.)
Saat 13.00: Sebze çorbası(1-2 hafta sonra püre şeklinde verilebilir.)
Saat 16.00 Yoğurt (100 ml hazırlanmış ılık Devam Mamasına 1 çay kaşığı yoğurt konulup mayalanır ve 3-4 saat mayalkanmaya bırakılır.)
Saat 20.00 Kaşık Maması …
