Haziranın son günlerindeyiz. Güneş yakıcı etkisini arttırdı, bugünlerde güneşe çıkarken özellikle dikkat etmek gerekiyor. Doğrusu bronz bir tenin cazibesini inkar edemiyoruz, ama güneş artık eskisi kadar güvenli değil.
Güneş ışınlarına uzun süre ve korunmasız maruz kalmak cilt kanseri riskini arttırıyor, cilt lekeleri ve hızlı cilt yaşlanması gibi sorunlarla bizi baş başa bırakıyor. Güneşten nasıl korunulması gerektiği konusunda Lancome Eğitim Müdürü Neslihan Çelebisoy’un anlattıkları size rehber olacak.
- Güneşin faydaları neler?
Güneş kemik gelişimi için büyük öneme sahiptir çünkü doğal bir D vitamini kaynağıdır. Ayrıca, psikolojik etkisi de göz ardı edilemez. Güneş ışınları …

Dermatologlar güneşin zararlı ışınlarını göz önünde bulundurarak, bronz bir ten uğruna saatlerce güneş altında yatanları uyarıyor
Yaz güneşi, zararlı ışınları ile insan sağlığını tehdit edebiliyor. Uzmanlar, güneşten korunmanın sağlık için gerekli olduğu konusunda birleşirken, bronz bir teni güzellik olarak değil “deri hasarı” olarak değerlendiriyor. Anadolu Sağlık Merkezi (ASM) Ataşehir Tıp Merkezi’nden Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Sadiye Kuş, güneş ışınlarının deri üzerinde etkisi hakkında şu bilgileri verdi:
“Gerçekte bronzlaşma derinin güneş hasarı gördüğünün ve kendini bundan korumaya çalıştığının bir işaretidir. Ne yazık ki bronz görünüm, pek çok kişi tarafından sağlık göstergesi olarak algılanmasına …

Özellikle sıcak yaz günlerinde, ne kadar dikkat etsek de bazen gereğinden çok güneşte kaldığımız zamanlar oluyor.
Tatilleri kısa olup da daha çok bronzlaşmak isteyenler, cilt yanıkları ile daha çok karşılaşıyorlar.
Yanık cilt maskesi tarifi onlar için… Hem çok kolay, hem de evinizdeki malzemelerle kolayca yapabilirsiniz.
YANIK CİLT İÇİN MASKE :
Malzemeler :
1 kase yeşil üzüm
1 çay kaşığı bal ya da 1 yumurtanın sarısı
Uygulama : Yeşil üzümü kabukları ve çekirdekleri ile birlikte iyice ezerek içine bal veya yumurta sarısından bir tanesini ilave edin. Karışımı yüzünüze iyice yedirerek sürün. Cildinizi nemlendirmesi için 15 dakika kadar bekleyin. …

Yeşil çay ve faydaları hakkında eğer hala şüphe duyan ve içmeye henüz başlamamış olanlar varsa, bir kere daha yeşil çayın faydalarını hatırlatmak fayda var.
Günde bir fincan içtiğiniz yeşil çayın sadece vücudun hastalıklara karşı savaşma konusunda bağışıklık sisteminize yardım ettiğini düşünüyorsanız, sizin için daha da güzel haberlerimiz var!
1. Kanser Riskini Düşürür: Bir antioksidan çeşidi olan polifenoller yeşil çay içinde bolca bulunur. Bu antioksidan çeşidi, kanser hücrelerinin vücudunuzda barınmasını zorlaştırır, kan damarlarındaki akışkanlığı güçlendirir. Yapılan birçok çalışma ışığında şunu biliyoruz ki, yeşil çay içmek, meme, kolon, mide, ve prostat kanserleri riskini azaltmaktadır.
2. …

Güneş, kum ve deniz aslında ciltte travmaya neden olur. Güneşten korunmanın gerekliliğini ne kadar söylesek az. Eğer tatilde cildinizde yanıklar oluştuysa hafif, jel ağırlıklı ve hücre yenileyici ürünler kullanmanızı tavsiye ederiz. Antioksidanlar sayesinde de UV ışınlarının sebep olduğu serbest radikallerle daha etkin savaşabilirsiniz. 1 Canlandırıcı Serum Immortclle Brightening Renevving Serum (L’Occitane, 89 YTL) 2 Canlandırıcı Tonik Radiant Infusion (La Mer, 204 YTL) 3 Canlandırma ve Aydınlatma Etkili C Vitamini Maskesi Wild Rose Mask (Korres, 56 YTL) 4 Çok Amaçlı Serum Active Serum (Is Clinical, 255 YTL)

Salatalığı küp şeklinde doğrayarak diğer malzemelerle karıştırın ve güneş yanıklarınızın üzerine sürün. 20 dk sonra durulayarak çıkarın. Karışımın buzdolabı ömrü üç gündür…..
1 adet salatalık
3 yemek kaşığı aloe vera jeli
1 yemek kaşığı bal
3 yemek kaşığı taze yoğurt
1 avuç dolusu taze aynısefa çiçeği/çuha çiçeği

Elma sirkesi sivri sinek, böcek sokmaları sebebiyle oluşan şişliklerini ve kötü güneş yanıklarının ağrısını azaltır.
Zehirli sarmaşık kızarıklıklarına pamukla sirke, ayran ve tuz karışımı uygulandığında, hızlı iyileşmesine ve kurumasına yardımcı olur………
http://ivillage.mynet.com