modern
Güzellik »
Ä°ÅŸ yaÅŸamının yoÄŸun temposu içinde koÅŸturmaca, yorgunluk ve stres özellikle akÅŸam saatlerinde bitkin görünmenize neden olabilir. Ancak birkaç ufak ayrıntıya dikkat ederek gün boyu güzel görünmeyi baÅŸarabilirsiniz. Ä°ÅŸte ofiste abartıya kaçmadan her daim güzel ve şık olmanın püf noktaları…
Yöneticilerinizin Tarzını Örnek Alın
Ofisteki tarzınız aslında kendinizi ifade ediÅŸ biçiminizdir. Tarzınızın ”Ben, bu iÅŸyerine aitim ve burada yükselmeye kararlıyım” imajı verebilmesi gerekir. Siz, üstlerinizin tarzına uygun giyindiÄŸinizde, bu sizin de ilerde onların pozisyonuna gelebilecek alt yapıda olduÄŸunuzu gösterir. Ancak, kesinlikle, yöneticilerinizin tarzını tıpatıp taklit etmeyin. ÖrneÄŸin, onların giydiÄŸi bir pantolon-ceket takımı, modern …
Güzellik »
% 100 doğallıkla tanışın
Yüzyıllardır birçok kültürde güzelliğin sırrı olarak bilinen zeytinyağının, insanların hayatında her zaman çok önemli bir yeri olmuştur.
Bugün modern hayatın temposu içerisinde doÄŸal güzelliÄŸi arayanlar için yine bu sihirli sıvı baÅŸrolde……..
Anti Aging »
Sağlıklı olmak için haftada egzersizle 500-1000 kalori yakmanız gerekiyor. Kırk dakika yürüyerek ya da yirmi dakika bisiklete binerek 100 kalori yakabilirsiniz. Bu egzersizlerin hormonal yaşınızı 10-20 sene gençleştirdiğini unutmayın
Modern yaÅŸam hareketsizlik için yüzlerce buluÅŸ getirdi. Asansörler, yürüyen merdivenler, televizyon, bilgisayar ve daha yüzlerce hareket önleyen buluÅŸlar modern insanı oturan canlı haline getirdi. Oysa insan hareket için dünyaya geldi. Bu nedenle spor kesinlikle yapmalı ama ölçüsü ne olmalı? Spor yapmamak yanlıştır. YoÄŸun spor daha büyük yanlıştır. DoÄŸru olan orta yol ölçülü egzersizdir. Haftada en az 500 kalorinin sadece spor aktiviteleriyle …
AÅŸk Ve Evlilik »
Dr. William J. Hiebert, günümüz modern toplumlarında evliliklerin ””iÅŸlerden arta kalan zamanlarda idare edilmesinden dolayı”” sorunlar yaÅŸandığını söyledi. Çiftlere, saÄŸlıklı bir iliÅŸki için evliliklerine zaman ayırmalarını öneren Hiebert, ””EÅŸinizle baÅŸ baÅŸa zaman geçirin. Ä°liÅŸkinizi canlı tutmak için aktivitelerde bulunun”” dedi.
””Evlilik Öncesi ve Yeniden Evlenme Danışmanlığı”” ve ””Çift Terapisinin Dinamik DeÄŸerlendirmesi”” isimli kitapları bulunan Hiebert, aile terapisi eÄŸitimi için geldiÄŸi Ankara”da “Türkiye”de büyük anne, büyük baba ve diÄŸer akrabaların da yer aldığı, yakın mesafelerde yaÅŸayan aileler söz konusuyken, ABD”de birbirinden uzakta yaÅŸayan dağınık aileler yaygın.
Bu nedenle biz daha çok …
Anne Ve Bebek »
Bebeğiniz hayatının ilk yılında inanılmaz bir hızla mental ve fiziksel bir gelişim gösterir.
Kaslarının kontrolünü kazanır, sosyal davranışlar gösterir ve zeka görünür bir biçimde gelişir. Bu değişimlerin gözlemlenmesi anne babaların en büyük eğlencesidir.Ve sadece doğal olarak çocuğun gelişimini modernlikleri ile karşılaştırırlar. HER ÇOCUK FARKLIDIR:
Standart yaş ve zaman indikatörleri çocuğun ne kadar hızlı geliştiğini gösterir. Eğer bebeğiniz buna uymuyorsa hemen davranış bozukluğu olduğu gibi bir kanıya kapılmayın. Keza, unutmayın ki bebek bazı bölgelerde daha çabuk gelişirken, bazı yerlerde diğerlerinden daha yavaş gelişebilir.
BEBEĞİNİZİ CESARETLENDİRİN ANCAK ÇOK BASKI YAPMAYIN ve ZORLAMAYIN :
Asla …
Anne Ve Bebek »
BAÄžIÅžIKLIK NEDÄ°R? Yeryüzünde yaÅŸayan ve kısaca mikrop diye tanımlanan virüs, bakteri gibi zarar verici etmenlerin çeÅŸitliliÄŸi göz önüne alındığında insanoÄŸlunun böyle bir ortamda hastalanmadan yaÅŸamını sürdürebilmesinin ne kadar güç olduÄŸu ortadadır. Bu ortamda insanın yaÅŸamasını saÄŸlayan ve dış zararlı etkenlere karşı koyan vücudun savunma sistemine “bağışıklık sistemi” adı verilmektedir.
Vücudumuz kendi yapısını çok iyi tanımakta ve kendisine yabancı olan her türlü mikropları ayırt edebilmektedir. Vücut,kendisine yabancı mikropların yapısını tanımladıktan sonra bu yapıları etkisiz hale getirebilecek savunma cisimcikleri (antikorlar) yapar. ÖrneÄŸin,kızamık geçiren bir çocuk bu nedenle yaÅŸamı boyunca bir daha kızamığa …
Akupunktur »
Akupunktur : Geleneksel Çin tıbbının tanı kurallarına göre vücuttaki belli noktalara iğne batırarak veya ona eşdeğer başka usulleri kullanarak gerçekleşen bir nevi fizik tedavi yöntemidir. Akupunktur yapan kişinin önce Tıp doktoru sonra Akupunktur uzmanı olması gerekmektedir.
Akupunktur : ” Jing Luo “( hat – aÄŸ ) teorisidir. Bu teori insan vücudundaki organ ve dokuların ” Jing Luo ” yani özel hat ve aÄŸlar ile baÄŸlandığını, onların ” Jing Qi ” yani yaÅŸam kuvveti ile doldurulduÄŸunu söyleyen ve insan vücudunu bir bütün gövde kabul eden ilkedir. Fizyolojik faaliyet ve patolojik deÄŸiÅŸikliklerin …
Saç Modelleri »
Bob Saç kesimi şüphesiz sezonun kadınlar arasında en ilgi gören modeli oldu.Hem pratik kullanımı hemde modern görüntüsü dolayısıyla ünlü isimlerinde son dönemde ilgi …
